| Nome | Helena Rizzo |
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| Bio | Palestrante e Instrutora de Meditação, com especialização em Mindfulness, Meditação Cíclica e Administração de Estresse. Com a proposta de aliviar o estresse e promover a saúde mental, desenvolvo uma série de atividades desde Palestras, Workshop e Treinamentos para empresas e pessoas físicas voltados para práticas de diferentes técnicas de meditação e atenção plena objetivando atingir os benefícios desta ferramenta, apontados pelos mais recentes estudos de neurociências. |
| Onde vc quer aparecer no mapa? | Ijui, Rio Grande do Sul 98700000 Map It |
| Área de atuação:* |
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| Você é: | Agente - (pessoa ou indivíduo que atua de forma ativa em uma área específica, sendo proativo em suas ações e participando ativamente no território onde está inserido) |
| Tipo de Agente | Agente Empreendedor - (pessoa engajada no desenvolvimento empreendedor de seu território. Possui empreendimento, busca oportunidades e desenvolve projetos) |
| Deixe o link do seu instagram 🙂 | instagram.com |
| Nome do Projeto | Práticas para administrar o estresse |
| Deixe uma descrição breve: | Palestra com duração de 1 hora com ferramentas práticas para o gerenciamento e redução do estresse. Com uma linguagem simples e acessível, adaptada a diferentes públicos e com embasamento científico, ensina que não precisamos virar “monges” para ter uma vida mais calma com menos estresse e ansiedade, nem precisamos usar roupas indianas e se sentar no chão com as pernas cruzadas para meditar e acalmar a mente. É possível sim, na realidade de cada um, encontrar ferramentas e momentos para |
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